Jos sinulla on ollut kylmä tai flunssa ja tunnet vihdoin (vihdoin!) Paremman tilanteen, haluat vain palauttaa kotisi normaaliin apuun. Lisää tämä neuvo kirjanmerkkeihin varmistaaksesi, että kun aivosi tulee ulos kylmästä koomasta, muistat tehdä (tai jättää tekemättä) nämä asiat.
• Tee nopea tuulenpuhdistus - Jotenkin kun olet sairas, kotisi näyttää häiriintyvän jopa tavallista nopeammin. Entä kleenex-laatikoilla, mehulasilla ja kaikilla muilla kertoimilla ja pääteillä sinulla ei ole vain energiaa käsitellä. Joten kestää 10 minuuttia ja puhdista pinnat ja uppoaa, niin tuntuu kuin hallitset ympäristöäsi uudelleen.
• Desinfioi jaetut esineet - Suorita muut kotitaloudesi jäsenet armosta ja käsittele bakteereitasi itse, jotta heidän mahdollisuutesi tarttua kylmääsi vähenevät (hieman). Aloita asioista, jotka ovat olleet voimakkaasti kiertyneinä, kuten TV-kaukosäädin (jos sinua leiriytyi sohvalle) ja ajattele asioihin, joita kaikki koskettavat, kuten valokatkaisimet tai jääkaapin kahvat.
•
Palauta lääketiede - Olet todennäköisesti kyntänyt melkoisesti varastosi läpi seisokkien aikana, joten osutit apteekkiin ja käännät uudelleen. Vaikka et halua edes ajatella uudelleen sairautta, se ei koskaan vaarannu olla valmistautunut.• Hammasharjan vaihtaminen - Osoittautuu, että tämä yleinen neuvo on todellakin väärä. Vaikka hammasharja voi tarttua bakteereihin, koska olet ainoa hammasharjasi ja olet juuri luonut immuniteetin, nämä bakteerit eivät voi tartuttaa sinua uudestaan sairauteen. Jos on kuitenkin aika vaihtaa hammasharjasi, mene eteenpäin, mutta sinun ei tarvitse.