Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Päivä #: Perjantai, 18. tammikuuta... ja 19. ja 20. tammikuuta viikonloppu
Tehtävä: Viikkokukat ja makuuhuoneen siivous
Ensinnäkin, nopea huomautus: Olemme ehdottomasti, ehdottomasti, epäilemättä hyvissä ajoin Kurin puolivälissä, mikä tarkoittaa, että olet alamäessä ajomatkan maaliin. Ota hetki arvioidaksesi kaikki tähän mennessä panostasi ponnistelut ja jatka sitten eteenpäin! Tämä viikonloppu on keskittynyt makuuhuoneeseesi, joten ilman lisäkustannuksia ja vaarana kuulostaa sarjakuvan äidiltä, on aika “puhdistaa huoneesi!”…
Kahdeksan askeleen kotihoidossa Maxwell muistuttaa meitä siitä, että makuuhuone saattaa olla kodiemme tärkein huone. Hän kirjoittaa: "Siellä vietät eniten aikaa kotona ja missä terveytesi vaikuttaa suoraan, jos et nuku hyvin".
• Nouta ja näytä viikkokukasi.
• Anna makuuhuoneellesi hyvä, syvä puhdas. Tämän pitäisi olla erittäin perusteellinen työ. Tavoitteena on vapauttaa huone mahdollisimman paljon pölyä ja mahdollisia allergeeneja. Tässä on esimerkki syvän puhtaan suunnitelman ohjeista:
• Nouta ja laita pois kaikki vaatteet, kirjat ja tavarat
• Kuormituspinnat (poista muutos, korut jne. Ja laita paikoilleen)
• Poista sänky
• Pese kaikki vuodevaatteet, patjat ja tyynyliinat mukaan lukien
• Käännä patja
• Imuroi vaatekaappi
• Imuroi verhot harjakiinnityksellä ja / tai puhdista kaihtimet
• Puhdista ikkunat ja peilit
• Pöytä kaikki pinnat ja pyyhi valokatkaisin, kiinnikkeet ja kattotuuletin
• Työnnä sivu sänky, sivupöydät ja lipastot ja imuroi / puhdista niiden alla
• Tee sänky uudelleen
• Nauti terveestä unesta juuri puhdistetussa huoneessa!Ja jos haluat viedä lääkettä vielä pidemmälle tänä viikonloppuna:
• Suorita vaatekaappin ja laatikon laatikon puhdistus. (Täytä kyseinen postilaatikko!)
Nyt kun huoneesi on todella puhdas ja järjestäytyneempi, entä sopi itsesi kanssa sopimuksen tekemiseen aina petaa sänky? Se on tapa, joka todella auttaa vähentämään stressiä ja nostamaan onnellinen tekijä. Tässä on viesti, joka auttaa vakuuttamaan sinut ...
• Petaa sänkysi! Tuottavuudelle, voitolle ja rauhalle