Pidätkö valitsemistamme tuotteista? Vain FYI, voimme ansaita rahaa tämän sivun linkkeistä.
Tee tilaa, sotkua ilmaiseksi
$14.58
Marie Kondo on ottanut TV-ruudumme - ja olohuoneemme - ja inspiroinut tuhansia ihmisiä purkamaan tilat ja selvittämään, mitä oikeasti herättää iloa heidän elämässään. Vaikka joidenkin mielestä se on helppoa KonMari kotinsa ja päästä eroon vanhoista tavaroista aloittaakseen tuoreen, jotkut eivät vain näytä tekevän sitä heidän elämäänsä, mutta syy siihen on. Tai oikeastaan, niitä on seitsemän.
Hänen uudessa kirjassaan Avaruuden tekeminen turhamaiseksi: viimeinen teos, jota tarvitset, Tracy McCubbin tutkii seitsemää emotionaalista estettä, jonka ihmiset kohtaavat yrittäessään pilkata. Asioista, jotka pitävät sinut aikaisemmin, loukkuun muiden ihmisten omaisuuteen, on tapoja selvittää, miksi et voi näyttävät heittävän pois paidan, joka ei enää sovi, tai tuon puoliksi rakennetun popsicle-talon - ja tarvittavat toimenpiteet, jotta voit (vihdoin!) liikkua eteenpäin.
Ne vanhat palkinnot, syntymäpäiväkortit, prom-mekot ja tarpeettomasti hienot ruokia, jotka sinulla on, vaikka et isännöi mitään erityisiä tapahtumia? He tuhlaavat tällä hetkellä kotiasi ja ovat siellä syystä. Tracy selittää kirjassaan, että näiden esineiden tarkasteleminen voi vahvistaa, että parhaat päivät ovat takana, mikä vaikuttaa mielenterveyteen ja vakauteen.
Joitakin muistoja on hieno säilyttää, mutta tällaisissa tapauksissa monet säilytetyistä esineistä saavat aikaan a erilainen, vähemmän positiivinen tunne, kuten ikävyys siihen, minkä kerran oli oltava (kun syvällä olet, tiedät sen ei tule). Päästämällä irti aiemmista jäänteistään, saadaan tilaa haluamallesi elämälle nyt.
Kun teet verkkokauppoja jatkuvasti, sinulla on ostoskasseja, joita ei ole koskaan purettu, ja merkintöjä sisältäviä vaatteita - sinulla on ongelmia liiallisilla ostosmahdollisuuksilla ja voimalla, jota tunnet ostaessasi jotain uutta. Se on ostonjälkeinen korkea taso, joka pitää sinut ostamassa ja ostamassa ja ostamassa, kunnes kotisi on ylitetty suunnittelijavaatteilla ja satunnaisilla knickknacksilla, joita et tarvitse ja asioita, joita et koskaan käytä.
Tämän tunteellisen esteen voittamiseksi McCubbin haluaa sinun kysyvän itseltäsi näitä kysymyksiä:
Seuraavaksi tehdään mielekkäämpiä päivittäisiä vuorovaikutuksia, jotka eivät maksa rahaa, kuten vapaaehtoistyötä.
Tämä on erittäin myrkyllinen emotionaalinen este McCubbinin kirjassa. Lettings-asiat kasaantuvat, kuten avaamattomat postit, korjaamattomat paperityöt, keskeneräiset projektit ja palauttamattomat tavarat voivat aiheuttaa ylitsepääsemättömän paljon ahdistusta. "Sanon tämän sinulle nyt: Se ei pidä huolta itsestään. Ja heikentät itseluottamustasi joka päivä, joka kulkee, etkä toimi ", kirjoittaja kirjoittaa.
Westend61Getty-kuvat
Vaikka tähän ongelmaan ei ole yhtä ratkaisua, paras kannattaa kutsua joku tukemaan sinua... ja aloittamaan avaaminen. Mikä tahansa se on, McCubbin varmistaa, että sitä voidaan käsitellä - ja että "tehty" on parempi kuin täydellinen.
Tunnistaakseen tämän tunnetilan, McCubbin etsii koskaan käyttämättömiä esineitä, tunnisteilla varustettuja vaatteita, laatikoissa olevia laitteita, kuntolaitteita, joita ei ole koskaan käytetty, ja irrottautuminen ostettujen asioiden ja elämäsi välillä vapaapäivä. Järjestäjänä työskentelevä McCubbin on nähnyt asioita, kuten laihduttajia ostamaan vaatteita, joiden koko on liian pieni heidän nykyiselle ruumiilleen - toivojen kanssa ne mahtuvat siihen jonakin päivänä - yksi nainen, joka ostaa 80-tuumaisen television miehen houkuttelemiseksi, ja jopa naiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi ostamalla äitiyden ja vauvan vaatteet.
Kirjassaan hän toteaa: "Jos pidät ylittävää määrää esineitä jonakin päivänä", he kertovat sinulle, että olet lopettanut sijoittamisen nyt. Sinun on mietittävä Toiminnot joka voi muuttaa käyttäytymistä haluamasi elämän ajan, ei hankinta.
Hienot liinavaatteet, kaapit täynnä suunnittelijavaatteita, joita et käytä, valaisemattomat kynttilät, käyttämättömät kylpysuolat, pakattu hopea ja kiina, ja ilmauksen ”Säästän sitä varten…” ovat kaikki merkkejä tästä tunteellisesta tienpäästä. McCubbin haluaa sinun haastavan itsesi käyttämään asioita, jotka olet oletettavasti säästänyt: anna ihmisille 0, käytä hyviä asioita ja lopeta niiden tallentaminen, koska tänään on juhlinnan arvoinen.
10 000 tuntiaGetty-kuvat
Kaiken kaikkiaan "hyvien" tavaroidesi käyttämättä jättäminen ei auta ketään - se todella tuhlaa arvokkaita esineitäsi ja lisää kotiin sotkua.
Jos olet perinyt tonnia perheen jäänteitä, kuten kiinalaisia sarjoja, sovittomia viktoriaanisia huonekaluja, liiallisia antiikkiesineitä, muistoesineitä, leimaamattomat valokuvat ja sinulla on käyttämättömiä huoneita, jotka on täynnä perinnöllisiä huonekaluja, joista et voi päästä eroon tämä lohko. McCubbin kutsuu tätä Antiikki Roadshow mentaliteetti - kun joku on vakuuttunut että ullakolla oleva vanha evästepurkki on tonnia rahaa.
Sinun on myös muistettava, että se, että jotain, joka välitettiin sinulle, oli tärkeä henkilölle, joka sen alun perin omisti, ei tarkoita, että se on sinulle tärkeää. Usein tämä lohko tapahtuu, kun rakastettu kuolee - saatat haluta pitää kaikki heidän omaisuuksia muistina, mutta McCubbin vaatii, että tarvitset vain muutamia asioita heidän perintönsä pitämiseksi elossa. Muistin kunnioittaminen ei tarkoita sitä, että sinun on valvottava omaisuutta loppuelämäsi ajan.
"Mutta olen maksanut siitä paljon", "En halua, että se menisi tuhlaukseksi" ja "voisin käyttää sitä" ovat lauseita, joita käytetään tunnistamaan tämä tunne-aihe. McCubbin jakaa henkilökohtaisen anekdootin 400 dollarin parin liian pienten farkkujen impulssiosta. He olivat hänen kaapissaan kolme vuotta, koska hän ei pystynyt perustelemaan kalliiden farkkujen parin heittämistä, joita hänellä ei ollut, mutta jonain päivänä hän voitti mielenterveyden tukkeutumisen ja lahjoitti ne.
McCubbin haluaa sinun tietävän, että kotisi ei ole orpokoti käyttämättömille esineille ja että voit antaa tämän esineen mennä jollekin, joka tosiasiallisesti käyttää sitä.
Kun olet tunnistanut, mitkä seitsemästä emotionaalisesta lohkosta estävät sinua KonMarin kodista, voit todella hylätä - ja tehdä nämä muutokset viimeisimmät. Tracy McCubbinin kirja, Avaruuden tekeminen turhamaiseksi: viimeinen teos, jota tarvitset, voi tilata ennakkoon, ennen kuin se osuu kirjakauppoihin kesäkuussa.
Seuraa: House Beautiful on Instagram.
