![Uskomaton 13 makuuhuoneen linnatila, jossa oma uimaranta myytävänä idyllisessä Cornwallissa](/f/8aa91cecd7b9b995545a0a3b2f33faa9.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*?width=100&height=100)
Vastauksena äskettäiseen lukijakyselyyn “En koskaan vuokraa asuntoa, joka….”Monet ihmiset sanoivat, etteivätkö he koskaan asu naapureidensa yläpuolella - vain ylimmässä kerroksessa! Olen onni asua ylimmässä kerroksessa, mutta yritän saattaa vuosisi ballettiharjoitteluani käyttämään ja kuljettamaan kevyesti huomioimatta naapurini alla ...
Nautin nyt urheilusta vaelluskenkissä ja keittiön tukkeissa yhtä paljon kuin seuraava tyttö. Ehkä enemmän, koska harkitsin äskettäin parin mustan hanan kengän ostamista, koska "ne ovat kuin korkokenkiä, mutta kovempia". Kotona, vaikka liikunkin mahdollisimman hiljaisesti ja lempeästi. Otan kenkäni heti kun kävelen ovella ja laitan ne juuri ennen lähtöä. Tämä on myös loistava tapa pitää lattia puhtaana, kuten kaikki ystävällisesti huomautit. Minulla on myös onni saada parketit, joten on erityisen tärkeää ottaa kengät pois: ei mattoa, joka vaimentaa melua!
Baletissa olet aina kirjanpitoarvo kehosi. Painovoima ei vedä sinua alas: Nostat aina ja pidät kehosi kaikkia osia ylöspäin. Jopa syvimmissäkin plesseissä energia nousee jalkojen pallojen läpi, jalkojen läpi ja lonkat, vatsa on vedetty ylös ja sisään, kaulasi on nostettu ja päätäsi pidetään sulavasti yläosassa kaula. Tällä tavalla näyttää siltä, että kohdistat hyvin vähän vaikutusta maahan. Sen sijaan, että jokainen askel menisi alas lattiaan raskaalla, nousevalla tavalla, jokainen askel vie sinut seuraavaan vaiheeseen. Epäonnistuneessa etsinnässäni "kuinka kävellä kuin balettitanssija" -oppaissa satun seuraavalle lauseelle: kävelemään kuin tanssija, täytyy olla "pieni ilma kantapään alla". Tämä ei välttämättä tarkoita kävelyä kärjillä. Pikemminkin se viittaa lempeyden ja kelluvuuden tunteeseen, jonka koet jokaisessa vaiheessa. Voit myös kuvitella, että lattiasi on tehty herkästä materiaalista, jota et halua mustelmia tai vahingoittaa. Teeskentele, että se on James & The Giant Peachin persikka, ja huomaat asettavasi jokaisen jalan hiukan pehmeämmin.
Jopa ajattelemalla alla olevia naapureita jokaisella askeleella viikon ajan, voit muuttaa kävelytapaa. Ajattele niitä, jotka yrittävät nukkua tai puhuvat ruokapöydän ympärillä, ja askeleesi kevyempiä.
Onko olemassa olevia tai entisiä tanssijoita auttanut minua selittämään? Vaikka olen opiskellut balettia 16 vuotta, minulla on ollut useita vuosia vapaata, ja kuvaukseni ovat hiukan ruosteisia (puhumattakaan pliésistä). Onko sinulla muita tekniikoita, joita kaikki käytit hyviksi yläkerran naapureina?