Olemme kaikki kuulleet 3–4 kuukauden säännön - se on viesti, jonka American Dental Association on ajanut kotiin monien vuosien ajan - pidä hammasharjasi puhtaana ja tehokkaana vaihtamalla se 3–4 kuukauden välein. Mutta oletko kuullut ehdotuksen, että vaihdat hammasharjaasi kylmän saamisen jälkeen uudelleeninfektioiden välttämiseksi?
Ensimmäistä kertaa kuulin tämän ajatuksen muutama vuosi sitten aamulla pidetyssä radio-ohjelmassa, OK, ei siellä, missä yleensä saan neuvoja terveellisestä elämästä. Ensimmäinen vastaukseni oli “hei, se on fiksu”, jonka keskeytti nopeasti karkeasti ensimmäisen vuoden aikana ihmisbiologian professorin ääni päässäni (jota ei onneksi tapahdu kovin usein) raportoimalla että ihmiset eivät koskaan saa yhtä kylmää kahdesti. Kylmä on loppujen lopuksi virus, ja immuunijärjestelmämme oppivat jokaisesta viruksestaan, jota he torjuvat, eikä koskaan pidä lankaan. Mutta olen kuullut tämän tidbit neuvoja, näyttää siltä, suuremmalla taajuudella.
Joten mikä se on? Emme voi saada samaa kylmää kahdesti vai voimmeko antaa itsellemme kylmän, joka meillä oli jo hammasharjastamme? No, mukaan
Liuskekivi Meidän pitäisi säästää rahaa ja vaivaa tähän. Tutustu heidän artikkeliinsa saadaksesi lisätietoja siitä, milloin sinun pitäisi vaihtaa hammasharjasi, sekä joitain maanläheisiä neuvoja parhaista käytännöistä hoidossa.