Tutkimuksessa kysyttiin yli 20 000 maan 50 väkirikkaimmassa kaupungissa asuvaa amerikkalaista heidän terveyttotavoistaan. Siinä tarkasteltiin myös kaupunkien terveystilastoja, kuten lääkäriin tehtyjen käyntien kokonaismäärä asukas, tupakoitsijoiden määrä ja kuinka todennäköisesti asukkaiden tulee juoda tarpeeksi vettä muun muassa tekijät.
Terveydenhuollon suhteen Miamista, Floridasta, tulee numero yksi. Miksi? Näyttää siltä, että miamilaiset rakastavat treenata, mutta he osaavat myös toipua.
Tutkimuksen mukaan ”80% Miamin asukkaista treenaa vähintään kerran viikossa”, kun taas 69% saa integroivan terveyspalvelun (kuten hieronnan) vähintään kerran vuodessa. Toinen tärkeä tekijä on uni, ja 62% Miami-tutkimuksesta vastaajista sanoi myös, että he saavat täyden yön unen eniten yötä - tutkimuksen korkein.
Se ei todennäköisesti ole mikään yllätys kuin Miamissa asuvat ihmiset eivät ole vain onnellisimpia (“66% tuntea olosi onnelliseksi suurimman osan ajasta ”), mutta myös henkisesti tyytyväisimmäksi (“ 61% on hengellisesti täyttyvät.”)
Muita korkean tason kaupunkeja ovat San Francisco, Kalifornia, jossa tupakoitsijoiden osuus on alhaisin; ja Boston, Massachusetts, joiden asukkaat käyvät todennäköisimmin lääkärillä.
Asteikon toisessa päässä on Oklahoma City, Oklahoma, luettelon alin kaupunki. Oklahoman asukkaat ovat tämän tutkimuksen mukaan väsyneimpiä. Vain 38% osallistujista ilmoitti saavansa täyden yön nukkua säännöllisesti. Detroitissa, Michiganissa, joka tuli alhaalta toiseksi, on eniten tupakoitsijoita kansallisesti.
Joten mikä estää joidenkin kaupunkien asukkaita elämästä yhtä terveitä kuin toisissa? Tutkimuksen mukaan kyseessä on enimmäkseen rahan ja ajan puute. Pyydettäessä nimeämään yksi tärkein asia, joka haittaa terveellisiä elämäntapoja, 43% tutkimuksesta vastaajista mainitsi raharajoitukset, kun taas 35% mainitsi aikarajoitukset.
Naisilla näyttää olevan enemmän esteitä terveellisessä elämisessä kuin miehillä. Itse asiassa ”19% miehistä sanoo, ettei heillä ole esteitä. Vain 14% naisista sanoo saman ”, tutkimuksessa todetaan.
Terveyden merkitys on monipuolinen ja subjektiivinen, mutta missä asut, se voi edistää yleistä hyvinvointiasi. Hyvinvointisovelluksen Mindbody julkaiseman uuden raportin mukaan jotkut kaupungit ovat vakavia #tavoitteita.
Laura Martisiute
Nyt
Perfect Night In on sarja, jossa kysymme näyttelijöiltä, taiteilijoilta, yrittäjiltä ja muualtakin, kuinka he viettävät lopullisen ylellisyyden - autuaan illan kotona. HGTV-isännät Benillä ja Erin Napierilla on jo melko vuosi. Heidän uusi spinoff-kotikaupunkinsa ottaminen julkistettiin, ja he osallistuvat koko kaupungin elvyttämiseen (ilman painostusta). Lisäksi "Kotikaupungin" neljäs kausi esitettiin juuri 20. tammikuuta 2020.
Nicoletta Richardson
3 päivää sitten