Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Me kaikki tiedämme, että rahat eivät voi ostaa meille onnea (vai voiko ??), mutta entä zen? Tässä on joitain suosikki tuotteita, jotka on suunniteltu auttamaan sinua löytämään rauhallinen, onnellinen paikka yksinkertaisista aromaterapian tuoksupalloista korkean teknologian stressinseurantakankaihin.
ESYM luo minihajukappaleita, joissa käytetään eteerisiä öljyjä kuorimaan ”tuoksukokemusta”, jonka väitetään auttavan kaikessa meditaatiosta, stressin vähentämiseen ja nukkumiseen. Pysytettynä lyhyesti aromaterapian villitykseen, ostin yhden näistä maagisista paloista viime keväänä. Sain aromin “Tenkawa Passage”, joka on raikas ja keskittynyt. Ja toimiiko se? Se on ehdottomasti mukava tauko rutiinista - kun muistan sen olevan laukkussani! Tuoksu Pod, Jokainen 25 dollaria.
Jos mielialan renkaat olivat hillo takaisin kuudenteen luokkaan, niin MoodmetricTunteidenseurantarenkaan tulisi olla sinun valittavana oleva tekniikka. Värin vaihtamisen sijasta rengas mittaa stressiäsi asteikolla 1 - 100, ja yöllä se toimii unenäytönä. Vaikka ajatus stressitason jatkuvasta mittaamisesta saattaa vaikuttaa hyvältä, stressaavalta, sinäkin voi myös odottaa tarkistaaksesi raportin päivän lopussa, samalla tavalla kuin saatat käyttää vaihetta tracker. $250
per rengas.Thync on luonut 3-osaisen järjestelmän, jonka väitetään auttavan rauhoittamaan (tai kiihdyttämään) aivoja kohdistamalla hermoja pään ja niskaan. Moduuli kiinnittyy otsaan, kun taas pään ja kaulasi välille liitetyt nauhat lähettävät pieniä sähköisiä impulsseja hermojen stimuloimiseksi. Thync-sovelluksen avulla voit valita tarkempia tiloja, kuten ”Sleep”, “Zen” meditaatiota varten tai “Surge” voimakkaan energiapurskeen vuoksi. Laitteen seuraavan sukupolven, joka on tarkoitus julkaista keväällä 2017, keskitytään yksinomaan stressitöntä hidastumista ja varhaiset testaajat väittävät, että se toimii ihmeenä. Kerro meille: Yritätkö koskaan sitä? Thync-moduuli, $199.
Feel on FitBit-tyylisen seurannan takana oleva yritys, jonka tarkoituksena on seurata mielialaa eikä aktiivisuutta. Mittaamalla elektrodermaalista aktiivisuutta, veren tilavuuspulssia ja ihon lämpötilaa rannekoru muuntaa fyysiset vasteet tunneiksi, joita seurataan sovelluksessa. Ja kun sovellus tajuaa, että työ on sinun laukaistasi vai että vuorovaikutus äitisi kanssa antaa stressisi yliohjaukseen? Se ehdottaa harjoituksia rauhoittumisen helpottamiseksi. Feel, $149.
Perustuu uskoon, että stressin tunnistaminen on ensimmäinen askel sen hallintaan, Pip on pieni laite, joka visualisoi stressin. Näin se toimii: Pidät kyynelmuotoista pipää peukalon ja etusormen välissä, kun kytket laitteen sovellukseen. Elektrodermaalisen aktiivisuuden muutosten perusteella sovelluksen kuvat muuttuvat vastaamaan sitä, miltä sinusta tuntuu. Mitä enemmän rentoudut, sitä paremmin edistyt. Kustannukset, kun stressistäsi tulee puhelinpeli? 179 dollaria per Pip.
Stressi ja unettomuus kulkevat käsi kädessä. Aroma Zzar yrittää lyödä molemmat yhdistämällä rauhoittavia ääniä (valita neljästä luonnonäänivaihtoehdosta tai kytke oma musiikki) ja aromaterapiaa. Seitsemän valoasemaa auttavat myös mielialan asettamisessa. Kokeile tätä rauhoittavaa yhdistelmää: laventeli eteeriset öljyt, sininen valo ja yhdistä ilmaiseen valkoisen kohinan sovellukseen puhelimellasi. Kauniita unia.