Suurin osa meistä viettää noin kolmanneksen elämästämme sängyssä. Mutta se ei tarkoita, että saamme todella hyvää unta noiden 8 tunnin ajan päivässä. Tämä pätee erityisesti Slumber Partiereihin: niille meistä, joilla on sänkytovereita, jotka sekoittavat, lapsille, jotka etsivät pelkoa pelottavilta hirviöitä keskellä yötä tai lemmikkieläimiä, jotka muuttuvat omituisesti sängyn jalasta päämme yläosaan yli yön. Mutta kukaan ei halua lyödä hyvää juhlia! Siksi aloitimme yhteistyön casper (ihmiset, jotka tietävät yhden tai kaksi laadukkaasta unesta) koota myymälöitä varten tarkoitettu selviytymissarja, joka pitää sinut ja seurakunnan nukkumassa terveenä koko yön. Ja AT-lukijat saavat jopa 150 dollaria alennuksesta valikoiduista patjoista, joiden koodi on APTHERAPYC! (Ehdot ovat voimassa.)
Se on yksi kolmesta nukkujaryhmästä, johon suurin osa meistä kuuluu, ja jokaiselle olemme koonneet myymälöitä varten tarkoitetun selviytymispakkauksen, joka auttaa sinua saamaan paremman unen. Yöpöllöt ja Sleep Warriors
on omat, mutta ilman enempää keskeytyksiä (hyvyyden vuoksi et tarvitse enää) täällä on Slumber Partier's…Yksi tärkeä asia Slumberin osallistujien ymmärtämiseksi on, että kaikki unet eivät ole yhtä tasaisia. Siellä on REM (Rapid Eye Movement), josta olet todennäköisesti kuullut, mutta myös kevyt uni ja syvä uni. Syvä uni on laatutyyppi: kun soluillamme on aikaa uudistua ja mielemme voivat palautua. Jos unisi keskeytyy säännöllisesti, kannattaa todennäköisesti investoida uniseurantaan, kuten a Fitbit tai muu kunto-seurantalaite, jolla on sydämen valvontaominaisuudet. Se kertoo sinulle, kuinka paljon nukut jokaisessa luokassa, ja auttaa sinua hallitsemaan uniaikataulua.
säädettävä sänky kehys, kuten tämä Casperista, saattaa tuntua hieman hemmottelevalta, mutta se on kannattava sijoitus: Luottakaa meihin siitä, että pystymme mukauttamaan eri kumppaneiden uniaikataulut tai kuorsaamiseen liittyvät ongelmat itse. Split King -kokolla on kaksi itsenäisesti säädettävää sivua, jotta kukin kumppani voi nukkua omiin kokoonpanoihinsa. On hienoa, kun joku pysyy myöhemmin lukemassa, mutta se on todella hyödyllistä yön yli, kun joku on kuorsaaja. Pään nostaminen voi auttaa avaamaan osittain suljetut hengitysteet, jotka aiheuttavat kuorsaus— Yksinkertainen korjaus siunaisesti hiljaisilla tuloksilla.
Lemmikkieläimille, jotka ovat tervetulleita sänkyyn, hyvä patjansuojus on pakollinen. Sen lisäksi, että se pidentää patjan käyttöikää, se auttaa vähentämään allergeeneja aina pestäessäsi. Toisen täytyy: peitot tehdä käpälien tulosteiden puhdistaminen entistä helpommaksi; Casper tarjoaa untuvaa ja kosteutta torjuvia malleja, jotka pitävät sängysi fluffisen ja raikkaana. Mutta ehkä olet adoptoinut koiranpennun, joka on alkanut saada liian iso sänkyhaudoille. Et voi opettaa vanhalle koiralle uusia temppuja, mutta voit opettaa heille uusia nukkumistapoja. Kuinka saada pentu sänky se on niin mukavaa kuin sinun on paras ratkaisu. Casper tekee kestävistä koirasängyistä paineenalaisella muistivaahdolla pitämään Fidon mukavana koko yön - heillä on jopa ylimääräistä materiaalia päällään, jotta pennut voivat "kaivaa" ennen laskua.
Tarinan moraali on, että jos kaikki unelmajuhlissa - olipa kyse sitten kuorsausaikaisesta kumppanista tai rentouttavasta lemmikistä - voit saada laadukkaan unen palvelematta ketään häätöpapereita. Koska aikuisuudessa paras osa juhlia on todellinen unelma.
