Heillä on erittäin söpö huone mukavalla sängyllä. Miksi eivät koskaan nukkua sen sisällä? Ja milloin he tekevät? Miksi se ei ole koskaan yksin?! Jos on aika saada pikkuinen nukkumaan yön yli omassa sängyssään, tässä on neuvoja, miten tämä tehdään.
Ensinnäkin, olkaamme tosiasiat: sänkyissään nukkuvien lastemme kysymys ei ole täysin heistä. Se koskee myös meitä. Me pidämme siitä! Pidämme snuggles! Pidämme siitä, että he ovat pieniä! Ja se on kunnossa. Mutta nyt tarvitset mistä tahansa syystä tauon. Sekin on okei. Lasten on opittava terveellisistä rajoista, ja tämä on ensimmäinen askel kohti paljon elämäntunteja, jotka koskevat terveellisiä rajoja.
Periaatteessa on kaksi tapaa, joilla useimmat vanhemmat saavat lapset tapana nukkua omassa sängyssään: askel askeleeltamenetelmä tai yhden yön-muutos. Rehellisesti sanottuna molemmat vievät aikaa. Päätös näiden kahden välillä todella tulee siihen, mikä toimii parhaiten sinulle ja lapsellesi. Jos ajatus viettää useita yötä sormenjälkiä ulos makuuhuoneestaan kerrallaan kerrallaan saa sinut haluamaan pilata silmäsi, tee muutos vain yhdessä yössä. Mutta jos lapsesi
tai sinä (koska tämä koskee myös sinua) tarvitsee muutaman yön mukautuaksesi muutokseen ja siirry sitten vaihe vaiheelta.Vaiheittainen menetelmä Periaatteessa seuraa nukkumaanmenorutiiniasi, heittää niitä sänkyyn, sanotaan hyvää yötä ja sitten milloin he haluavat olla lähellä sinua sen sijaan, että anna heidän nukkua kanssasi, nukut sängyssä - ensimmäistä kertaa yö. Toisena yönä istut heidän sänkynsä vieressä. Kolmantena päivänä nukut tarpeeksi kaukana, jotta he voivat nähdä sinut, mutta eivät kosketa sinua. Neljäntenä päivänä nukut jonkun takana heidän huoneessaan, joten he tietävät, että olet siellä, mutta eivät voi nähdä sinua. Sitten nukut heidän huoneensa ulkopuolella. Lopuksi nukut omassa sängyssä.
Yhden yön vaihto menetelmä sisältää tavallisen nukkumaanmenorutiinisi, mutta jos he nousevat ollenkaan yöllä, sanot: "Ei, sinä nukut nyt omassa sängyssäsi", kannat heidät takaisin sänkyyn ja sinä Älä jää. Riippumatta siitä kuinka monta kertaa he tulevat takaisin, saat ne palaamaan sänkyyn. Protestistä huolimatta he menevät takaisin omaan sänkyinsä. Ja he kokeilevat paljon erilaisia mielenosoituksia, koska lapset ovat neroja tällaisten asioiden parissa.
Joko niin, kun olet todennut, että he nukkuvat yksin omassa huoneessaan yön yli, älä palaudu vanhoihin tapoihin. Tämä on erittäin tärkeää! Mahdollisuudet ovat, että kuukauden tai kahden kuluttua he yrittävät palata takaisin nukkumaan kanssasi. Ole luja asettamasi rajoissa. Vie ne takaisin huoneeseensa ja sano: “Ei, sinä nukut nyt omassa sängyssäsi.” Muistuta heille itsenäisyyttä, jonka he ovat jo aikaisemmin saavuttaneet. ”Olet iso, muistatko? Sinä pystyt tähän."
Kun pienesi lopulta viettää koko yön yksin omassa sängyssään, palkitse se. Mutta älä mene yli laidan. Palkitse yksi kerta, mutta älä usko, että jokainen yö sängyssään ansaitsee heille palkinnon.
Ja palkitse myös itsesi. Olet tehnyt jotain kovaa. Autat pientä ihmistä kasvamaan. Vietä yö nauttimalla sängystäsi yksin DVD-laatikkosarjan ja lasillisen viinin kanssa. Ansaitset sen. Hyvin tehty, sinä.
Olet nähnyt sen "joululoman" ja "suuren jouluvalojen taistelun" kautta: jokaiselle henkilölle, joka valitsee muutama hillitty lomakoriste heidän talonsa ulkopuolella, on toinenkin, joka melkein pyyhkii sähköverkon, mikä johtuu valaistuksesta, Santas, vilkkuva näytöt ja jopa mukana musiikkia.
Lambeth Hochwald
17. joulukuuta 2019