Valitsemme nämä tuotteet itsenäisesti - jos ostat jostakin linkistämme, voimme ansaita palkkion.
Vaikka luonnonkauneuden guru Rachel Winard (kultti-suosikki tuotemerkki Soapwalla) ja puhuin hyviä, helppoja kasvohoitoja ruoan kanssa, jota saattaa olla tällä hetkellä keittiössäsi, Pyysin häneltä myös neuvoja siitä, kuinka perustaa eteeristen öljyjen keräys. Pohjimmiltaan: Mitkä ovat välttämättömät eteeriset öljyt? Hän ehdotti näitä viittä (joita varten voisit keksiä myös oman muistelmasi - ensimmäinen yritys on ”antaa pienten ponien syödä… teepuita”.) Joka tapauksessa annan tämän nyt Rachelille...
Laventeli on luonnollisesti antimikrobiset, antibakteeriset ja sienenvastaiset, joten se on täydellinen luonnollinen ensiapu. Vikapistoksia tai pistoja varten levitä tippa puhdasta laventelin eteeristä öljyä suoraan korotetulle kohoumalle estämään kutina ja turvotus. Voit tehdä samoin pimpeille, jotka nousevat juuri pintaan.
Kuumien nesteiden tai auringon vähäisten palovammojen takia levitä alueelle muutama tippa laventelin eteeristä öljyä siistinä (laimentamatta) tai laimennettuna puhtaaseen tislattuun veteen. Laventeli lievittää epämukavuutta ja turvotusta.
Sitruuna on luonnollisesti antiseptinen ja energinen. Levitä keskipäivän noutona muutama tippa sitruunan eteeristä öljyä kämmeniin, hiero kädet yhteen, kupota nenäsi ja hengitä syvään muutaman sekunnin ajan. Tämä puhdistaa myös hengitysteesi luonnollisesti.
Jos olet liikkeellä ja tarvitset virkistäytymistä, voit levittää muutama tippa sitruunaöljyä kainaloihin tai jalkojen pohjiin hajujen torjumiseksi. Voit myös käyttää käsiäsi puhdistuslaitteena, kun pesua ei ole saatavana. Suosittelen sitruunaöljyn laimentamista puhtaaseen manteli- tai oliiviöljyyn ihon herkkyyden vähentämiseksi.
HUOMAUTUS: Sitrushedelmien eteeriset öljyt ovat valoherkistäviä, mikä tarkoittaa, että ne tekevät sinusta alttiimpia haitallisille auringon UV-säteille. En suosittele sitrusöljyjen levittämistä väkevöintiin ennen ulkona menoa.
Piparminttu on yksi suosituimmista ja yleisimmin käytetyistä eteerisista öljyistä - syystä! Luonnollinen anti-imflammatory ja antibakteerinen voimanpesä, piparminttu on täydellinen pahoinvointi tai liikuntatauti: Levitä 4-6 tippaa piparminttuöljyä (laimennettuna 2 rkl öljyyn) vatsasi pyöreällä liikkeellä. Hiero jäljelle jäänyt öljy kämmeniin, hiero kädet yhteen, kuppi nenän yli ja hengitä syvästi 15 sekunnin ajan.
Kutinaa, mustelmia ja / tai tulehtuneita / punoitettuja ihoja hoidetaan levittämällä seosta, jossa on 5 tippaa piparminttuöljyä 1/4-kuppiseen oliivi- tai manteliöljyyn särkymättömään ihoon. Jos sinulla on leikkaus, levitä piparminttuöljyä haavan ympäröiville alueille. Huomaa: Tämä toimii myös hyvin kutisevien myrkky muratti- tai tammimyrkkyjen kanssa.
Saadaksesi luonnollista päänsärkylievitystä, käytä laimennettua piparminttua seosta temppeleihisi, pään kruunuun ja niskaan sekä hierontaan 5-10 sekunnin ajan.
Eukalyptus tunnetaan parhaiten uskomattomasta kyvystään lievittää vuodenaikojen allergioista ja vilustumisesta johtuvia hengityselinsairauksia. On todistettu tappavan Myös MRSA strep-virus. Rauhoita hengitysteitä: tuo kattilaan 8-10 kupillista vettä lieden kiehuvaan keittimeen. Sammuta lämpö, lisää 20 tippaa eukalyptus eteeristä öljyä ja kourallinen kosher-suolaa, aseta kasvosi potin päälle. tarpeeksi korkea, jotta höyry ei polta sinua, peitä itsesi ja astia pyyhkeellä ja hengitä syvästi 5–7 pöytäkirja.
Korvakorvujen täyttämiseksi vanha putken sukka kosher-suolalla - tarvitset hyvät 4-6 kuppia. Sido kaksinkertainen solmu, jotta suolaa ei pääse ulos, lämmitä lämpimässä, 250 asteen lämpötilassa olevassa uunissa, kunnes sukka lämpenee, mutta ei polta ihoasi. Kun olet valmis, poista sukka ja levitä 15 tippaa eukalyptus eteeristä öljyä. Makaa sivullasi kipeä korva kattoa kohti, aseta sukka korvalle (eukalyptuspuoli alaspäin) ja lepää 15 minuuttia. Voit asettaa bandaanin sinun ja sukan väliin, jos se on epämiellyttävän lämmin.
Teepuun eteerinen öljy, kuten laventeli, on yksi eniten antibakteeriset ja mikrobilääkkeet ainesosat planeetalla. Levitä teepuuöljyä urheilijan jalka- tai sieni-kynsi-infektioille siististi vahingoittuneelle alueelle päivittäin parin viikon ajan.
Hilsettä hoidetaan levittämällä 4 tippaa teepuuöljyä 1/4-kuppiseen hajustettua shampoota. Käytä muutaman kerran viikossa, kunnes hilset laantuu. [Huomaa: jos olet värjänyt hiukset, tee pistokokein, kuinka väriaine vuorovaikuttaa eteerisen öljyn kanssa.]
Rachel Winard on. Perustaja ja presidentti Soapwalla, palkittu ylellinen luonnon ihonhoitotuotteiden linja. Hänen filosofiansa: “Iho on suurin meidän elimemme. Jotta se toimisi parhaimmillaan, meidän on syötettävä sille terveellisiä ainesosia. Jos kieltäydyn asettamasta jotain kehoni, en myöskään halua laittaa sitä vartalooni. "
Ennen perustamista Soapwalla, Rachel oli Juilliard-koulutettu viulisti ja New Yorkin asianajaja. Vapaa-ajallaan Rachel harjoittelee joogaa, nyrkkeilyä ja voihkeja arvokkaita pisteitä.
Olet nähnyt sen "joululoman" ja "suuren jouluvalojen taistelun" kautta: jokaiselle henkilölle, joka valitsee muutama hillitty lomakoriste heidän talonsa ulkopuolella, on toinenkin, joka melkein pyyhkii sähköverkon, mikä johtuu valaistuksesta, Santas, vilkkuva näytöt ja jopa mukana musiikkia.
Lambeth Hochwald
2 päivää sitten