Pidätkö valitsemistamme tuotteista? Vain FYI, voimme ansaita rahaa tämän sivun linkkeistä.
Kotikokit menivät niin nopeasti pähkinään pikapottiin tänä vuonna, että sen tilamerkki on oikeassa yläpuolella KitchenAid jalustasekoitin ja Le Creuset hollantilainen uuni. Trendikäs monien keittimien käytännöllinen lähestymistapa herkän lihan, täydellisesti höyrytettyjen riisin ja runsaiden keittojen annosten keittämiseen muissa keittomenetelmissä puolessa ajassa (tai vähemmän) on valtava etu. Mutta mielestämme rakastetulla laitteella on jonkin verran kilpailua tulossa. Syötä: paistinpannu.
Ilmapaistaminen väittää olevan terveellisempi vaihtoehto ruoan paistamiselle, ja paistinpannuille kiinnitetään vakavaa huomiota. Itse asiassa rasvakeittimet ovat joitain myydyimmistä laitteista Amazon ja siellä on jopa a Facebook-ryhmä Erityisesti paistamiseen tarkoitettuja reseptejä varten on lähes 60 000 jäsentä. Yksi haku Pinterestistä kerää satoja reseptejä, ja lähes 120 000 ihmistä on siirtynyt Instagramiin hashtagin #AirFryer avulla osoittamaan tuloksia:
Näytä tämä viesti Instagramissa
Ilmakeittimien kokemus toistaiseksi: Uskomaton! 🙌🏻 Chickpea Chicken Nuggets + bataattiperunat, keitetyt ILMAN öljyä - Yup hullu! Ja ne olivat herkullisia 😋. 🎄Joten jos ajattelit lisätä tämän vauvan joululuetteloosi tai jos etsit lahjaa ruokavaliosta Elämäsi, sanon mennä ilmakeittimelle ja miksi: nopea keittäminen, helppo puhdistus (minulle valtava!), ja upea maku / rakenne osoittautua. Minulla on @cozynaworld 3,2L!. 🍠Makeaperunaperunoiksi käytin @alexiafoods -jäädytettyjä perunoita ja panin ne ilmakeittimeen lähes 400 'lämpötilaan noin 12 minuutiksi. Osoittautui mukavaksi rapeaksi! 🍗 Pohjajauhe-kana-kannu-hittien perusteella perustin reseptini @ jamela_bypink-kopiossa olevaan Chick-fil-A-reseptiin, paitsi käytetty @watuseefoods piikkimuruja jauhojen ja kookossokerin sijasta jauhemaisen sokerin sijasta 👊🏻 ah niin vaikuttunut tästä ilmasta rasvakeitin toistaiseksi!
Viesti, jonka jakoi Ashley (@therunningpowerlifter) päällä
Näytä tämä viesti Instagramissa
#airfryer # chips #pommes #fries #ideas 😍👍🏽
Viesti, jonka jakoi Ardavan (@ ard0van) päällä
Näytä tämä viesti Instagramissa
Anéis de cebola adoroooo😉 #vizinhasunidas #airfryer #vegetarianaemtransicao #amigasquecuidamdolar
Viesti, jonka jakoi Cantinho Da Thata 💕 (@ocantinhodathata)
Menimme suoraan asiantuntijoiden puolelle ymmärtääksemme kaiken hype: n Hyvä Kodinhoitolaitos Keittiökoneet ja tekniikan laboratorio. Vanhempi toimittaja ja tuoteanalyytikko Betty Gold kertoi meille, että vaikka rasvakeittimet eivät kuohuta pikaruokatasoisia perunoita, tulokset ovat silti aika maukkaita.
"Ilmarasvakeittimet kiertävät kuumaa ilmaa kuin konvektiouuni, joka lisää raikkaan ulkomuodon minimaalisella öljyllä", hän selitti. "Ruoka ei maistu niin kuin se olisi paistettu, mutta sillä on rapea päällyste."
Toinen asia, jota hän rakasti: helppo prep.
"Gadget esikuumenee ennakolta nopeammin kuin uunisi ja suurimman osan ajasta, laitat ruokasi vain koriin, asetat ajastimen ja lämpötilan ja annat sille kypsennyksen puolivälissä."
Entä terveysväitteet, jotka tämä gadget tekee?
Hyvä taloudenhoitajan ravitsemusjohtaja Jaclyn London, MS, RD, CDN sanoo, vaikka se ei tule kaikki paistettuja ruokia automaattisesti terveellisinä, ilmarasvan käyttö on todennäköisesti parempi vaihtoehto kuin ruoan paistaminen.
"Se on ehdottomasti terveellisempi vaihtoehto, jos olet sitoutunut käyttämään vain 1-2 ruokalusikallista kasviperäistä öljyä, jolla on mausteita ja joka tarttuu ilmassa paistaviin kasviksiin enemmän kuin mikään muu ", hän selitti. "Jokainen laite, joka auttaa sinua ja perhettäsi kasvispelissä, on avain sekä painonhallintaan, vähentää kroonisten sairauksien riskiä että parantaa pitkäaikaista terveyttä ikääntyessäsi."
Myyty vielä? Sinulla onnea, Hyvä taloudenhoitolaitos äskettäin testannut kolme ilmarasvaa: Good Housekeeping Seal -tila Farberware Air Fryer, parhaiten testattu Musta + Decker Purifry 2L kapasiteetin ilmarasvakeitin, ja trendikäs Philips Avance -kokoelman ilmastointilaite.
Betsy Farrell
OSTA NYT:
Suosittelemme täysin sellaisen hankkimista, mutta jos sinulla ei ole laskutilaa toiselle laitteelle, Gold sanoo voivansa saavuttaa samanlainen vaikutus paistinpannuun asettamalla uunisi konvektioon ja asettamalla proteiini tai vihannekset paistinpannulle öljy.
Käytetystä menetelmästä riippumatta, sinun on kokeiltava tätä reseptiä munakoisoperunat.
alkaen:Hyvä taloudenhoito USA
