Pidätkö valitsemistamme tuotteista? Vain FYI, voimme ansaita rahaa tämän sivun linkkeistä.
Keittiöt ovat kodin sydän, ja aivan kuten verta pumppaavan elimen kanssa, on tärkeää pitää se puhtaana ja terveenä. Nämä oivalliset asiat voivat levittää bakteereja, lisätä stressiä tai aiheuttaa ylensyöntiä. Ojaan he tänään.
Nämä pesurit ovat kasvualueita bakteereille ja bakteereille, ja ne olisi puhdistettava viikoittain ja heitettävä kahden - kahdeksan viikon välein. Löysimme sen viiden minuutin liotus valkaisuaineliuoksessa on paras tapa tappaa bakteereja, mutta lyö heitä jalkakäytävälle, kun alkaa näyttää nuhjuiselta.
Surullinen totuus on, että jos todella näet säiliössäsi olevat herkut, olet syö todennäköisemmin niitä. Valitse sen sijaan läpinäkymätön purkki, jotta vältetään pistämästä liian suurta määrää suosikkihoitoasi.
Okei, sinun ei tarvitse heittää niitä hyviksi, mutta uudelleen käytettäviksi voi sataa bakteereja
- joka voi sitten siirtyä ruokaan - jos et huolehdi niistä. Jos pidät varastossa kasaa, Pyyhi ne desinfiointipyyhkeellä tai heitä ne pyykkiin kun olet lopettanut supermarketin kuljetusten purkamisen.Kyllä, sinulla on paikka kertoimille ja pääteille, mutta muutama yksinkertainen temppu voi pitää sen paljon siistimmänä - ja säästää stressiä, kun kaivaat kuminauhaa tai kynää.
Älypuhelimen tunteminen ei vie germafabia indeksoi bakteereilla. Mutta jos et pääse laitteen mukana ruoanlaittoon, pidä alkoholipyyhkeet valmiina, jotta voit pyyhkiä ne alas ennen kuin asetat sen tiskillesi.
Niin vaikea kuin se voi olla, on aika sammuttaa Omat kotiäidit kun pidät välipalataukoa. American Journal of Clinical Nutrition sanoo, että jos olet hajamielinen syödessäsi, aivosi eivät käsittele syömääsi ja siksi olet todennäköisesti ylensyövä.
Sinun on silti ruokittava nelijalkainen ystäväsi, et vain keittiössä - jos heidän ruoka istuu usein kulhoon, kunnes he ovat valmiita syömään, se voi houkutella muurahaisia, särkiä ja hiiriä. Jen I Heart Organizing -tapahtumasta pitää sen sijaan koiranruoan, joka on sijoitettu pois pesuhuoneensa ruokintaan.
Ajattele sitä, annat laukkasi kaikkialla: Kuntosali, metro, jopa julkiset kylpyhuoneet. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on tuoda bakteereita noista julkisista tiloista takaisin keittiöösi ja ruoanvalmistuspintoihin. Pidä se sen sijaan sisäänkäynnilläsi, ota sitten vain muutamia tarvitsemiasi asioita mukanasi.
No, kun syöt valkoisia ruokia, se on. Tutkimukset osoittavat, että kun ihmiset tarjosivat itse riisiä valkoisilla lautasilla, he päätyivät syö 20% enemmän kuin silloin, kun he söivät sen tummalautasilla. Hiilihydraatin ylikuormitus. (Ravitsemusterapeutimme ehdottaa sen sijaan punaisia levyjä.)
Ne vievät vain arvokasta tilaa, etenkin koska 40% ihmisistä löytää nyt reseptinsä verkosta. Meillä on tunne, että ainoa asia, josta useimmat keittokirjat ovat hyödyllisiä nykyään, on pölyn kerääminen.
Osoittautuu, että loisteputket eivät ole vain kauheita mielialan säätämisessä - korkeatehoiset sipulit voivat aiheuttaa stressiä, joka johtaa usein stressiin (arvasit sen) syömiseen. Valitse sen sijaan pehmeästi himmennetty valaistus (kuinka romanttinen).
alkaen:Hyvä taloudenhoito USA
