Tässä on tarkalleen mitä Joanna Gaines syö päivässä valtaansa kiireisen aikataulunsa kautta

Kasvattamisen välillä hänen viisi lastaan-mukaan lukien hänen suloinen vastasyntynyt miehistö—Ja a kaupan ja rakentamisen imperiumi kanssa hänen miehensä, Joanna Gaines on aika pakattu aikataulu. Mutta kiireisestä päivittäisestä huolimatta HGTV-tähti tekee parhaansa syödäkseen terveellisesti ja valitakseen ruokia, jotka ruokkivat häntä, jotta hän voi taistella helposti kaikilla vastuullaan. Haluatko tietää Powerhouse-äidin, vaimon, suunnittelijan ja HGTV-tähden salaisuudet? Tässä on kaikki mitä hän yleensä syö päivässä (suklaa sisältyy hintaan).

Hänen aamiainen tulee suoraan takapihalta.

Lähellä hänen valtava takapiha puutarha istuu tilava kananliha, joka on yleensä täynnä tuoreita munia, joita Joanna käyttää ruoanlaittoon. ”Olen iso munana aamulla vain proteiinin vuoksi. Ja lapseni rakastavat munia, joten teemme aina jonkin tyyppisiä munakokkeja tai quicheja ", Joanna kertoo CountryLiving.com: lle. "Meillä on ton kanaa ja ton muna, joten yritämme hyödyntää sitä."

Hänen aamukahvirutiini on vähän epätavallinen.

Vaikka jotkut ihmiset tarvitsevat ensin kofeiinia, aamulla, Joanna haluaa nauttia Javastaan ​​koko päivän. "Pidän enemmän pidä siitä kuin juo sitä", hän sanoo nauraen. "Olen erittäin hidas sipperi. Chip on aina kuin "Jo, et edes juo kahvia. Olet faker. "" Huolimatta hänen suosimastaan ​​lähestymistavasta, se on silti Joannan ensimmäinen valinta, kun hän tarvitsee vauhtia. "Pidän aina kahvista kanssani, ja juoden sitä vain, kun tarvitsen vähän ylimääräistä energiaa."

Hänen lounas on tyypillisesti hillitty, mutta terveellinen.

Joskus se on jäämiä, joskus se on nopea valinta yhdestä monista elintarvikerekkaista ulkopuolella Magnolia Market, mutta se on melkein aina jotain mitä hän voi saada nopeasti. "Koska panin niin paljon vaivaa aamiaiseen ja illalliseen, lounas on enemmän tarttuva ja mene", Joanna sanoo. "Yritän tehdä salaatti kanaa.”

Hän valitsee terveellisiä välipaloja auttaakseen hänen voimaansa iltapäivällä.

Kuten useimmat ihmiset, suunnittelija tarvitsee yleensä pienen lounaan jälkeisen poiminnan. "Minulla on aina proteiinibaareja tai jotain muuta, joka auttaa minua läpi - varsinkin kun menen töihin, koska olen yleensä lamaantumassa noin klo 13.00", hän sanoo.

Päivällinen on erilainen melkein joka ilta, mutta se on melkein aina kotiruokaa.

Vaikka mainostaa hänen uusi keittokirja, Joanna paljasti aloittavansa ensin kotitekoisten illallisten ruiskaamisen vaihtoehtona ottaa sitten sitten neljä nuorta lastaan ​​ravintolaan. Se osoittautui siunaukseksi, koska hän pitää heidän ilta-istuntojaan sisäänrakennettuna perheaikana. "Annan lapsille aina valita mitä he haluavat", hän sanoo. "Emme tee ruokaa joka ilta, mutta niin usein kuin pystymme. Haluan keittää lämpimän aterian kiddoille ja Chipille. "

Hänen raskautensa himo pyöri makeisten ympärillä.

Ennen synnyttää että Miehistö takaisin kesäkuussa, Joannan raskaushalu oli nopea. "Rakastan asioita, joita pienet lapset haluavat sokeripitoiset viljat ja karkkeja, joita sinun ei todennäköisesti pitäisi syödä ", hän sanoo.

Ja hän rakastaa silti hoitaa itseään säännöllisesti - jopa kun hän ei ole raskaana.

Joannalla on melko tasapainoinen lähestymistapa syömiseen, mutta hän ei uskalla kohdella itseään - etenkin välipalan aikana. "Minulla on aina Snickers-baari tai jotain vain siltä varalta, että tarvitsen sokeria ", hän myöntää.

Hän jopa viittaa suklaakakku kuten hänen "rakkauskielensä" Siksi ei ole yllättävää, että jälkiruoka on myös hänen menossa syyllisyyteen. "Joka ilta sanon aina:" Haluatko kukaan suklaakakkua? "Ja se on aina vain minä. Minulla on suloinen hammas ", hän sanoo.

Seuraa: House Beautiful on Instagram.